• Novinky
  • Recenzie
  • Mama veci
  • Osobné zápisky
  • Recepty
  • Tipy
  • Novinky
  • Recenzie
  • Mama veci
  • Osobné zápisky
  • Recepty
  • Tipy
  • Lietanie s deťmi: Túto batožinu, ktorá mi na dovolenke chýbala som dokúpila

    16. júla 2025 /

    Na našu poslednú dovolenku som išla s pocitom, že som pobalená celkom rozumne. No už na letisku som si uvedomila, že ak chcem s deťmi cestovať bez stresu, bude to chcieť iný systém. Po návrate som si preto rovno dokúpila 3 kúsky batožiny, ktoré mi najbližšiu dovolenku určite výrazne uľahčia. Tu sú moje overené tipy na balenie na dovolenku s deťmi, ktoré vám môžu ušetriť veľa nervov.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Čo ma o materstve naučila moja psychologička?

    5. februára 2023

    Teo má rok a pol!

    21. januára 2024

    Hana hates: Typy medzimestských šoférov, ktorých neznášam!

    24. júna 2019
  • Barefoot tenisky, v ktorých ma neboleli nohy ani po 20 000 krokoch

    20. júna 2025 /

    Barefoot obuv nosím už niekoľko rokov a najviac sa mi osvedčila značka Be Lenka – slovenská, štýlová, pohodlná a pre mňa úplne top. Dnes vám chcem predstaviť tri modely barefoot tenisiek, ktoré nosím najmä v lete – Rebound, Champ a Eazy Neo. Každý má niečo do seba a verím, že aj vás môžu inšpirovať pri výbere ideálnej letnej obuvi.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Barefoot obuv: Výber topánok, správna veľkosť, výhody barefoot a môj príbeh

    14. októbra 2024

    Prečo som na leto vybrala barefoot tenisky pre môjho synčeka?

    18. apríla 2025

    Dámske barefoot čižmy na jeseň a zimu – Moja skúsenosť s Be Lenka Entice Neo All Black

    16. októbra 2024
  • Moja mentorka Beátka: online mama s veľkým srdcom

    19. mája 2025 /

    Mala som v hlave nápad,  produkty, ktoré som chcela predávať, ale nevedela som, kde začať a vlastne ako to celé urobiť čo najjednoduchšie. Ozvala som sa teda Beátke – online mame. Hodinový telefonát a ja som mala jasno. Pomohla mi pomenovať, čo vlastne ponúkam, ukázala mi, ako tvoriť efektívne a predávať jednoducho. Chcem ti dnes Beátku predstaviť.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Som žena

    7. augusta 2023

    O tom, ako som začala šoférovať

    23. marca 2019

    Tak som si ho naučila… a je mu tak najlepšie!

    27. septembra 2022
  • Prečo som na leto vybrala barefoot tenisky pre môjho synčeka?

    18. apríla 2025 /

    Od chvíle, keď môj synček začal chodiť, som vedela, že mu chcem dopriať čo najprirodzenejší pohyb. Veľa chodil bosí a ja som začala riešiť, aké mu vyberiem prvé topánky. Veľa som si o tom čítala a objavila som detské barefoot topánky – obuv, ktorá rešpektuje tvar detských nôh, podporuje správny vývoj a umožňuje deťom objavovať svet tak, ako to príroda zamýšľala – slobodne a bez obmedzení.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    be lenka barefoot sandale

    Moja skúsenosť s barefoot sandálkami Be Lenka

    27. marca 2025

    Barefoot tenisky, v ktorých ma neboleli nohy ani po 20 000 krokoch

    20. júna 2025

    Recenzia Barebarics barefoot tenisky (moja skúsenosť)

    29. januára 2025
  • be lenka barefoot sandale

    Moja skúsenosť s barefoot sandálkami Be Lenka

    27. marca 2025 /

    Nosíte v lete sandále, no máte pocit, že vás tlačia, obmedzujú a po dlhšom nosení sú jednoducho nepohodlné? Ak áno, možno je čas objaviť barefoot sandále! Minulý rok som sa rozhodla prejsť na barefoot obuv a bol to jeden z najlepších krokov, ktoré som pre svoje nohy urobila. Dnes sa s vami podelím o moju skúsenosť s barefoot sandálkami Be Lenka, ktoré som si zamilovala a nosila celé leto. Tento článok nie je spozorovaný značkou BeLenka. Píšem ho, lebo tieto topánky naozaj rada nosím. Pre vašu referenciu – moja dĺžka nohy je 23cm a BeLenka kupujem vždy veľkosť 37. Elegantné barefoot sandále Grace – dokonalé na každú príležitosť Môj prvý…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Barefoot obuv: Výber topánok, správna veľkosť, výhody barefoot a môj príbeh

    14. októbra 2024

    Prečo som na leto vybrala barefoot tenisky pre môjho synčeka?

    18. apríla 2025

    Recenzia Barebarics barefoot tenisky (moja skúsenosť)

    29. januára 2025
  • Plnšie pery a krásna pleť – objavila som prírodnú kozmetiku, ktorá funguje

    4. februára 2025 /

    Už som vo veku, keď radšej investujem do kvalitnej skincare než do hromady dekoratívnej kozmetiky. Prvé vrásky ma naučili, že zdravá pleť je základ, a lacné drogériové produkty už dávno nie sú výhodou – skôr vyhodené peniaze. Preto si radšej priplatím za kozmetiku, ktorá naozaj funguje, ako napríklad prírodná kozmetika ANNEMARIE BÖRLIND

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    NOVINKA: Hydrogélové vankúšiky pod oči MARY KAY

    4. marca 2020

    Šťavnaté novinky NIVEA

    18. augusta 2020

    NOVINKY ZIMA 2020 Gabriella Salvete

    21. decembra 2020
  • Recenzia Barebarics barefoot tenisky (moja skúsenosť)

    29. januára 2025 /

    Myslíte si, že barefoot obuv vyzerá príliš „alternatívne“? Aj ja som si to myslela, no potom som objavila značku BeLenka a Barebarics.  Práve tenisky Barebarics ma presvedčili, že barefoot tenisky môžu byť  štýlové – ideálna do mesta, k mojich obľúbeným outfitom. Sama mám už dva páry Barebarics barefoot tenisiek a neviem si ich vynachváliť. Sú moderné, skvele vyzerajú a zároveň poskytujú slobodu pohybu, akú bežná obuv neponúka. Chcete vedieť, prečo som si ich zamilovala a prečo by ste ich mali vyskúšať aj vy? Čítajte ďalej!

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Prečo som na leto vybrala barefoot tenisky pre môjho synčeka?

    18. apríla 2025

    Dámske barefoot čižmy na jeseň a zimu – Moja skúsenosť s Be Lenka Entice Neo All Black

    16. októbra 2024
    be lenka barefoot sandale

    Moja skúsenosť s barefoot sandálkami Be Lenka

    27. marca 2025
  • Ďakujem 2024

    3. januára 2025 /

    2024 mi dal veľa lekcií a nebol jednoduchý. Ale viete čo? Aj tak bol skvelý. Včera som si pozerala fotky a toľko krásnych chvíľ som zažila. Veľmi som vďačná za všetko Mám skvelú rodinku a tento rok som trávila viac času aj so starými rodičmi, budúci rok by som chcela ešte viac. Tiež by som chcela viac cestovať, možno požiadam o víza do Kanady? Som vďačná že sú tu a môžu spoznať to moje malé šidlo. Babka mi napísala všetky svoje recepty ako darček k mojej 30tke. Nemala som slov. A áno, 30. Aj to sa mi stalo minulý rok a menej už nechcem. Teo je skvelý. Minulý rok sme…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    (ne)zdvorilý výsluch tehotnej

    27. mája 2022

    30

    27. apríla 2024

    Je mi blivnô

    18. februára 2022
  • Cesta za bábätkom 2024: potraty v prvom trimestri a biochemické tehotenstvo

    22. decembra 2024 /

    „Teo vidí bábätko.“ povedal mi jeden večer Teo. Keď som sa ho opýtala kde vidí bábätko, ukázal mi von z okna, na nebo. Nabehli mi zimomriavky a rozplakala som sa. V ten deň som totiž začala tušiť, že som o naše bábätko prišla. O niekoľko dní na to som začala krvácať. Opäť som potratila. Existuje stará legenda, ktorá hovorí o tom, že bábätká, ktoré sa potratia alebo zomrú príliš skoro, skôr než sa narodí, sú vlastne duše ľudí, ktorí odišli z tohto sveta nemilovaní. Ich duša sa nemohla posunúť ďalej, a preto prišli do lona vybranej ženy, kde zostali tak dlho, kým nenačerpali dostatok lásky. Ja som takto pomohla trom…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    (ne)zdvorilý výsluch tehotnej

    27. mája 2022

    TEO učiteľom: Prvý mesiac spolu

    27. augusta 2022

    Najkrajší deň môjho života (deň po pôrode)

    3. marca 2023
  • Dámske barefoot čižmy na jeseň a zimu – Moja skúsenosť s Be Lenka Entice Neo All Black

    16. októbra 2024 /

    Chelsea boots som vždy milovala pre ich jednoduchý, ale zároveň štýlový dizajn. Už roky sú mojou „jesennou uniformou“ a keď som prešla na barefoot obuv, hľadala som dámske barefoot čižmy v podobnom štýle. A našla som! Model Entice Neo All Black od Be Lenka. Tieto barefoot čižmy v štýle Chelsea boots spájajú minimalistický dizajn, pohodlie barefoot a funkčnosť potrebnú pre chladnejšie mesiace.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Recenzia Barebarics barefoot tenisky (moja skúsenosť)

    29. januára 2025
    be lenka barefoot sandale

    Moja skúsenosť s barefoot sandálkami Be Lenka

    27. marca 2025

    Prečo som na leto vybrala barefoot tenisky pre môjho synčeka?

    18. apríla 2025
  • Barefoot obuv: Výber topánok, správna veľkosť, výhody barefoot a môj príbeh

    14. októbra 2024 /

    Barefoot topánky si získali čoraz väčšiu obľubu pre ich schopnosť podporiť zdravý a prirodzený pohyb nôh. Sama som objavila ich čaro po tom, čo mi v tehotenstve narástli nohy a klasická obuv mi začala byť nepohodlná. Vtedy som sa rozhodla investovať do barefoot topánok – a nemohla som urobiť lepšie rozhodnutie. V tomto článku sa s vami podelím o praktické tipy, ako vybrať tie najlepšie barefoot topánky pre seba aj svoje deti, aké výhody vám môžu priniesť, a prečo je správne meranie nôh kľúčové. Podelím sa tiež o svoju vlastnú skúsenosť a názor, prečo barefoot považujem za skvelú investíciu, ktorá stojí za každý cent.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Dámske barefoot čižmy na jeseň a zimu – Moja skúsenosť s Be Lenka Entice Neo All Black

    16. októbra 2024
    be lenka barefoot sandale

    Moja skúsenosť s barefoot sandálkami Be Lenka

    27. marca 2025

    Prečo som na leto vybrala barefoot tenisky pre môjho synčeka?

    18. apríla 2025
  • RECENZIA: Menštruačné nohavičky od O.B. – moja skúsenosť

    7. októbra 2024 /

    Keď sa povie značka o.b., väčšina žien si ju automaticky spojí s tampónmi – menštruačné nohavičky by ani vám nenapadli, však?. V posledných rokoch však čoraz viac žien hľadá alternatívy k tradičným hygienickým pomôckam a zameriava sa na ekologickejšie a pohodlnejšie riešenia. A tak sa značka o.b. rozhodla rozšíriť svoje portfólio a priniesla na trh menštruačné nohavičky. V tomto článku sa podelím o svoju osobnú skúsenosť s menštruačnými nohavičkami o.b. a prezradím, ako obstáli v porovnaní s inými dostupnými možnosťami.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    S menštruáciou v pohode aj pri vode (a bez tampónu!). Menštruačné absorpčné plavky Perties.

    29. júna 2023

    Menštruačné nohavičky a plavky na leto – moja skúsenosť

    13. augusta 2024

    Menštruačné nohavičky: všetko, čo o nich potrebuješ vedieť + recenzie a moja skúsenosť

    6. januára 2023
  • recept na zdravé ovsené cookies

    Zdravšie ovsené cookies s čokoládou – recept na pečenie s deťmi

    4. októbra 2024 /

    U nás doma máme cookies keksíky veľmi radi. Mám pre vás super chutný recept na ovsené cookies s čokoládou, ktorý môže byť pripravený aj v zdravej verzii. A hlavne – je to rýchle pečenie vhodné na spoločnú aktivitu s najmenšími. My sme ich piekli spolu s Teom.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Recept: Jednoduchá torta pre psa

    11. mája 2020

    TIP na rýchle a zdravé jedlo: moja skúsenosť s POLCZ FOOD

    29. apríla 2024

    Jednoduchý recept na pečený čaj | tip na chutný hand made darček

    21. septembra 2021
  • Teo je láska a najlepší učiteľ

    4. septembra 2024 /

    Keď sa Teo narodil, napísala som: Teo. Z lásky stvorený, jemne narodený. Veľa nás naučí.  Mám zimomriavky vždy, keď si na tieto vety spomeniem. Aká pravda! Rodičia by chceli Deti vychovávať, učiť a ukazovať im svet. A pritom je to naopak. Deti sú najlepší učitelia a ak si to dovolíte, môžete sa od nich veľa naučiť. Ukážu vám svoj krásny svet a navždy vás zmenia. Ďakujem 

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Nie sme naše myšlienky

    12. júna 2023

    Deň super hrdiniek (matiek)

    15. mája 2023

    Niečo staré, niečo modré a niečo, čo sa musí, lebo sa to patrí

    23. októbra 2020
  • Menštruačné nohavičky a plavky na leto – moja skúsenosť

    13. augusta 2024 /

    Leto je pre mňa vždy obdobím, keď chcem byť čo najviac aktívna, užívať si slnko, vodu a všetko, čo k tomu patrí. Ale ako žena, ktorá máva veľmi silnú menštruáciu, je to často výzv – určite to poznáte tiež. Určite viete, že už dva roky nosím menštruačné nohavičky aj plavky. Vyskúšala som rôzne, ale najviac som spokojná so značkou Perties. No a ako sa nohavičky nosia v sparnom lete? To pred rokom zaujímalo aj mňa a po skúsenosti s vložkami som si to nevedela ani len predstaviť. Ostala som však milo prekvapená. Chcem sa s vami podeliť o svoju skúsenosť.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Recenzia: Aké sú menštruačné nohavičky z DM drogérie

    18. októbra 2023

    S menštruáciou v pohode aj pri vode (a bez tampónu!). Menštruačné absorpčné plavky Perties.

    29. júna 2023

    Menštruačné nohavičky: všetko, čo o nich potrebuješ vedieť + recenzie a moja skúsenosť

    6. januára 2023
  • Novinky Mary Kay, ktoré ma bavia toto leto

    10. augusta 2024 /

    Rada by som dobehla zameškané a ukázala vám novinky Mary Kay, ktoré som dostala na vyskúšanie na konci jari a začiatkom leta. Trochu sa hanbím, že vám to píšem až teraz v auguste, ale aspoň máte istotu, že všetko je otestované. Produkty používam a veľmi sa mi páčia. Odporúčam každý jeden. Viac o novinkách si môžete prečítať v texte nižšie.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    artdeco_eyeshadow_base

    Najlepšia báza akú som doteraz mala…

    28. januára 2018

    Avon Mark. Fixka na pery

    2. mája 2017

    Novinky AVON a súťaž o balíček riaseniek

    22. novembra 2017
  • PR: Nová udržateľná detská kozmetika NIVEA

    11. júna 2024 /

    Keď som otvárala tento PR balíček bola som dojatá nostalgiou. Podobnú zásielku mi NIVEA poslali, keď som sa pripravovala na bábätko a teraz, takmer po dvoch rokoch prišiel balíček s detskou kozmetikou, no s vylepšeným, udržateľným zložením. Páči sa mi, že NIVEA sa vybrala ekologickou cestou a ani nové detské produkty nie sú výnimka. Majú zloženie 95-98% prírodného pôvodu, sú odbúrateľné v prírode a neškodia vodám keď sprchujete/kúpete svoje detičky. Jemná vôňa vyhovuje, produkty nedráždia Teovu pokožku a priznám sa, že sprchovací a gél a telové mlieko sme už takmer minuli.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Objavte nové séra proti vráskam od NIVEA

    1. decembra 2023

    PR: Mary Kay nové séra z rady Clinical Solutions® (objavila som pecku na pigmentové škvrny)

    20. novembra 2022

    NOVINKA: MARY KAY TIMEWISE® 2023 ZÁZRAČNÁ KOLEKCIA

    31. októbra 2023
  • Teo rastie. Príliš rýchlo.

    4. mája 2024 /

    Teo rastie. Príliš rýchlo. Ale niektoré veci sa zatiaľ nemenia. Pozrite tá ručička. Čítala som takú myšlienku: Pri deťoch nikdy neviete kedy niečo zažívate/robíte naposledy. Táto myšlienka prináša úľavu aj smútok. Od kedy sa narodil, dostal sa z brucha na moju hruď a tá je jeho bezpečným miestom. Väčšinu spánkou zaspáva a spí takto. Už rok a 9 mesiacov. Nevadí mi to. Oddýchnem si s ním a čím je väčší, tým viac si to užívam… Lebo nikdy neviem kedy to bude posledný krát.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    V pondelok klusáme na Klusa

    21. novembra 2017

    Čo ma o materstve naučila moja psychologička?

    5. februára 2023

    Je mi blivnô

    18. februára 2022
  • TIP na rýchle a zdravé jedlo: moja skúsenosť s POLCZ FOOD

    29. apríla 2024 /

    Ja som z jedál od @polcz_sk nadšená. Zachraňujú ma počas hektických dní a ja mám viac času na Tejka – nemusím riešiť varenie. Sú dni, kedy sa mi naozaj variť nechce a Polcz je záchrana. Všetko je veľmi chutné, zdravé. Žiadna pridaná chémia. Bez lepku, vajec, mlieka, konzervačných látok aj cez pridaného cukru. Chutí aj malému. Je to oveľa zdravšie ako instantné cestoviny alebo polievky a dokonca aj rýchlejšie. Za 2 minúty máte výborné jedlo na tanieri. A nemusíte skladovať v chladničke! Odporúčam a ostávam verná ✨ Poznáte hotové jedlá POLCZ FOOD?

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    HELIOCARE 360°- pleťové SPF 50 na každý deň

    20. apríla 2022

    Vyskúšala som radu Eucerin AtopiControl

    20. decembra 2021
    Mary Kay rada Naturally

    Recenzia na radu Mary Kay Naturally™

    29. januára 2021
  • 30

    27. apríla 2024 /

    30 a menej by som už nechcela. Dobre mi je takto. Mám skvelú rodinu, prácu, ktorá má baví, super ľudí okolo seba a sklerodermiu mám ja – nie ona mňa. Som šťastná a vďačná.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Deti nás sledujú

    19. októbra 2023

    Viete, čo by mi pomohlo, pani Záborská? Keby prešiel návrh pani Marcinkovej.

    12. októbra 2021

    Moja mentorka Beátka: online mama s veľkým srdcom

    19. mája 2025
  • Môj príbeh: skorá strata bábätka (v 8.tt) a následná kríza v dojčení

    21. marca 2024 /

    Tento článok sa mi nepíše jednoducho, ale mám veľkú potrebu dať to von. Myslela som si, že o takomto čase budem hlásiť do sveta inú správu, ale Hanka mieni a život… No život neplynie podľa plánu… Prežívali ste so mnou prvé tehotenstvo, mnoho z vás prežívalo to isté ako ja. A tak nejak tuším, že ani v tejto téme nebudem sama.  1 zo 4 tehotenstiev končí stratou. Ak sa to nestalo vám, pravdepodobne poznáte ženu ktorej áno. Len o tom možno neviete, pretože vám to nepovedala. Možno o tom ani sama nevie, lebo o bábätko prišla príliš skoro a prežila to len ako zvláštnu omeškanú menštruáciu. Ale môj prípad to…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Bruško, prdíky, koliky, witching hour u nášho bábätko – čo pomohlo? + Ukážka masáže bruška

    1. februára 2023

    (Ne)závádzanie potravín, aneb ako som na „príkrmy“ šla s Teom

    23. marca 2023

    Ako sme vyriešili soor (žabku, múčnivku) u bábätka pri dojčení?

    19. októbra 2022
  • Keď je tvoj výhľad sivý, pridaj si trochu farby.

    1. marca 2024 /

    Keď je tvoj výhľad sivý, pridaj si trochu farby. ✨🎨 Ďakujem ti za toto dôležité pripomenutie Teo. Veď aj budúce maminy na kurze učím, že to ako vnímame realitu je vo veľkej miere na nás. Áno. Šťastie je rozhodnutie. Nemám za sebou jednoduché obdobie, ale to na Instagrame nevidno. Včera ráno sa mi vylilala do tašky voda. Taká drobnosť, ktorá sa dá jednoducho vyriešiť ale pre mňa to bola posledná bodka ja hovorím, že nič sa mi nedarí a nemôže normálne fungovať. A pritom to vlastne nie je pravda. Minimálne ten chlieb cez víkend bol perfektný. Ak chceme v živote viac radosti, je potrebné sa sústrediť na pekné, pozitívne veci.…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Hniezdenie

    27. júna 2022

    Všetko najlepšie

    21. júla 2023

    Môj príbeh: skorá strata bábätka (v 8.tt) a následná kríza v dojčení

    21. marca 2024
  • Teo má rok a pol!

    21. januára 2024 /

    Rok a pol   Musím povedať, že každé obdobie ma s ním baví viac a viac. Vždy ma prekvapí, čo všetko už vie urobiť sám a rada ho sledujem keď sa sústredí. Komunikuje vo veľkom a dobre mu rozumiem. Milujem jeho zmysel pre humor, zvedavé oči aj nežnú stránku. Náročné začiatky sú už dávno zabudnuté a ja mám pri sebe malého parťáka na každý deň. A už viem, aké to je užívať si materstvo. Ďakujem za teba! Vyrástla som, učím sa a mením sa s tebou každý deň.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Dá sa zarobiť blogovaním?

    11. novembra 2019

    Je to láska láskavá

    27. júla 2023

    Moje telo po pôrode

    16. októbra 2022
  • Ovocné potešenie a TimeWise® Targeted-Action® Tonizujúce telové mlieko

    17. januára 2024 /

    Nový rok pre môj blog nemohol začať lepšie ako zásielkou od Mary Kay. Našla som v nej kvalitnú telovú kozmetiku a samozrejme všetko sú to novinky. Dnes vám ich predstavím.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    BioNike kvalitná pleťová kozmetika pre citlivú pleť – recenzia

    6. mája 2022

    PR: Čistá a regenerovaná pleť už za 7 dní s novinkami NIVEA DERMA Skin Clear

    6. marca 2023

    NOVINKA Mary Kay Clinical Solutions™ Rozjasňujúce supersérum

    6. februára 2023
  • Dôležitá pripomienka maminky

    10. januára 2024 /

    Náročné, ťažké nerovná sa zlé. Nevylučuje sa to s láskou a vďačnosťou za naše deti. Aj keď na konci dňa niekedy padáme od únavy, naše srdce je plné. Každé obdobie materstva prináša náročné aj krásne momenty. Občas jedno prevyšuje druhé a naopak. Obe sú dôležité, lebo budujú vzťah s dieťatkom, posilňujú nás aj učia. Hoci na Instagrame nájdete milión profilov neustále tiptop šťastných 24/7 supermám, v realite také nie sú. Aj mamky sú ľudia. Máme rôzne emócie aj potreby. Priznajme si to, čo cítime a skúsme si dopriať, čo potrebujeme. Ak je to na chvíľu zvoľniť alebo byť sama, nech. Vysvetlime a ukážme to našim deťom. Naučí ich to viac…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Si tam?

    19. januára 2022

    Teo je láska a najlepší učiteľ

    4. septembra 2024

    O tom, ako som začala šoférovať

    23. marca 2019
  • Tretia adventná si zaslúži trochu trblietok ✨🎄

    17. decembra 2023 /

    Tretia adventná si zaslúži trochu trblietok Okrem toho chystám sa na rande sama so sebou, nakúpiť ešte nejaké drobnosti do balíčkov a poflájať sa. Dobre mi padlo namaľovať sa a vyskúšať tieto nové očné tiene od @marykayczsk a aha! Je to paráda. Trochu bronzéru do zahybu oka, trblietavé tiene a maskara. Jasné, mohla by som aj linku ale nebol čas ani potreba. Tie tiene urobia parádu samé o sebe. A k tomu červený rúž. Za mňa ideálny vianočný makeup. Vykúzlite rýchlo, urobí to krásny efekt a vydrží celý večer. Ak si neviete vybrať odtieň berte tento môj – sparkling. Je pomerne neutrálny, ani teplý ani príliš studený. Bude sa hodiť…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Dve čiarky

    24. januára 2022

    Neinstantne krásna – Nikoleta Vujisić

    27. septembra 2019

    Moja mentorka Beátka: online mama s veľkým srdcom

    19. mája 2025
  • Mikulášske prekvapenie od Mary Kay – čo som mala v balíčku?

    5. decembra 2023 /

    Mary Kay ma vždy dokonalo prekvapí svojou zásielkou a podarilo sa im to aj tento týždeň. Vôbec som balíček nečakala a o to viac som sa z neho tešila. Chcem sa s vami podeliť a ukázať vám, čo mi prišlo. Lebo je to pecka!

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Tehotenské pigmentové škvrny: pomohol mi Eucerin Anti-pigment?

    30. októbra 2022

    NIVEA Rose Touch: Krém vyrobený pre mňa?

    3. septembra 2021

    Nové tekuté rúže AVON LIP PAINT a lícenky Oh So Tokyo (recenzia+ukážky odtieňov)

    1. októbra 2021
  • Objavte nové séra proti vráskam od NIVEA

    1. decembra 2023 /

    Som veľmi rada, že mám možnosť testovať nové sára proti vráskam od značky NIVEA. Majú rozdielnu konzistenciu a tak si myslím, že každá pleť si vyberie to svoje. Obe sú však rovnako účinné. Dnes vám ich predstavím.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Recenzia na najznámejšie Kiehl´s produkty (Ultra facial cream, Calendula toner, Očný krém s avokádom a Midnight Recovery Concentrate)

    8. októbra 2021

    NOVINKA: MARY KAY TIMEWISE® 2023 ZÁZRAČNÁ KOLEKCIA

    31. októbra 2023

    Novinky a limitka Mary Kay apríl – jún 2023

    25. mája 2023
  • NOVINKA: MARY KAY TIMEWISE® 2023 ZÁZRAČNÁ KOLEKCIA

    31. októbra 2023 /

    Milujem kvalitnú kozmetiku, ktorá má naozaj na pleti efekt a presne o takej dnes píšem. Chcem vám predstaviť naozaj zázračnú novinku z dielne Mary Kay, vylepšenú radu TIMEWISE®. Postupne produkty nahrádzajú moju aktuálnu skin care a ich nový nočný recovery gél, ktorý som vyskúšala ako prvý ma absolútne dostal efektom na pleti! Veď čítajte ďalej.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Novinky a limitka Mary Kay apríl – jún 2023

    25. mája 2023

    NOVINKA Mary Kay Clinical Solutions™ Rozjasňujúce supersérum

    6. februára 2023

    PR: Nová udržateľná detská kozmetika NIVEA

    11. júna 2024
  • Úprimne o dojčení

    19. októbra 2023 /

    Keď som mala čerstvé bábätko nebolo CUDZIEHO človeka, čo by sa neopýtal na kojenie. Predavačka v potravinách, poštárka a strop za mňa bola náhodná čašníčka v reštike keď mi odnášala tanier (na stretávke zo strednej). Tlak spoločnosti je na citlivú ženu po pôrode naozaj veľký a nepríjemný. Kojíte? Patrím do skupiny žien, ktoré môžu hrdo odpovedať ÁNO. Naozaj hrdo, lebo to nebolo jednoduché a nešlo to tak prirodzene ako som si myslela, že po domácom pôrode a nekonečnom bondingu pôjde. Vďaka podpore manžela, laktačnej a pediatričky sme to spolu s Teom dali. Počas prvých mesiacov som mala niekoľko kríz. Seriózne som 3x uvažovala, že prejdem na umelé. Ale môj syn…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Dobré mamy menia svet

    11. júna 2020

    Beh a ja

    10. februára 2023

    Najkrajší deň môjho života (deň po pôrode)

    3. marca 2023
 Staršie články

 

Ahoj, som Hana!

V decembri 2014 ma blogovanie chytilo za srdce a nepustilo.  Pracujem v oblasti online marketingu. Som šťastne vydatá. Mám staffordku Ayru a syna Tea. Aktuálne ma veľmi baví písať články zo života mamky a stále rada vyskúšaj aj novú kozmetiku.

Vítaj v mojom svete.

       

Kontakt:

 

[email protected]

Nauč sa zarábať

 

Moja práca – hanacajkova.sk

  • SEO
  • Copywriting
  • Web stránky

Najnovšie články

  • Lietanie s deťmi: Túto batožinu, ktorá mi na dovolenke chýbala som dokúpila
  • Barefoot tenisky, v ktorých ma neboleli nohy ani po 20 000 krokoch
  • Moja mentorka Beátka: online mama s veľkým srdcom
  • Prečo som na leto vybrala barefoot tenisky pre môjho synčeka?
  • Moja skúsenosť s barefoot sandálkami Be Lenka

Kniha o blogovaní

2025 Hana Čajková ©.
Ashe téma od WP Royal.