Toto bol najkrajší deň môjho života. Teo mal jeden deň. Občas Spal, občas bol na prsníku a stále bol na mne. Môj vesmír sa v ten deň zastavil. Nikto nás neotravoval vizitami ani vyšetrením. Boli sme len my štyria. Nič som neriešila. Celý čas som sa pozerala na tie jeho malé ručičky, nožuľky, bucľatú tváričku a tmavé vlásky na mojej hrudi. Chcela som si navždy zapamätať to moje malé bábätko. Nemohla som uveriť, že je už s nami, myslela som si, že ja budem určite prenášať. Pôrod pred termínom ma prekvapil. Cítila som sa ako super žena a bola som veľmi hrdá na nás oboch. Krásne sme to zvládli. Doma.…

Dnes mám pre vás špeciálny článok, lebo ja – nešportovec, idem písať o behaní. Ale beh mám naozaj rada a chodím behávať pravidelne už roky. Okrem tehotenstva, to som sa bála, takže som beh vymenila za rýchlu chôdzu, no veľmi mi chýbal, a tak som rada, že “som späť v hre”.

Včera som nemala dobrý deň. Ale vďaka terapii sa dokážem na veci pozerať úplne inak. Sú to už 3 mesiace, čo celkom intenzívne chodím na sedenia a cítim veľkú zmenu v mojom prežívaní. Preto vás hneď v úvode chcem posmeliť, choďte. Zistite, čo pre vás terapia môže urobiť. Choďte na terapiu, nepotrebujete k tomu “psychiatrickú diagnózu”, choďte len tak, bude sa vám žiť lepšie. No a aby som nezabudla, chcem si tu spísať dôležité lekcie, ktoré ma o materstve naučila moja psychologička.

Ako sa mám? Každý deň inak. Budem úprimná. Nechcem sa sťažovať, skôr verím, že nie som sama a povzbudím tak iné čerstvé mamky, ktoré majú v dokonalom instasvete pocit, že sú samé a najhoršie mamky a nič nezvládajú. Tak ak si sa v tom našla, nie si sama – sme dve. 🙈

Aké bude moje telo po pôrode? Nebudem vám klamať, mala som v tehotenstve obavy. S kilami navyše som nikdy nemala pozitívny vzťah a prekážalo mi, keď niekto počas tehotenstva poukázal na moje priberanie. Potom som porodila a realita ma milo prekvapila. Moje tehotenstvo mi týždeň po pôrode pripomínala už len linea negra, mierna diastáza a koža navyše. Takto je to dodnes.

“Tak si si ho naučila…” Bolo mi dnes povedané. A viete čo? Tak mi treba a dobre mi tak! ☺️ Alebo teda presnejšie: Tak mu treba a dobre mu tak! ❤️ Teo je kontaktné bábätko a ja to rešpektujem. Nosí sa rád, zo šatky už zvedavo pozerá okolo a cez deň si v nej spokojne spinká. Jasné, občas by som si želala, aby namiesto spánku v pohybe na mne, spal v postieľke a ja by som mohla napríklad… No hocičo. Vyložiť nohy a v tichu vypiť kávu by som si vybrala teraz. Ale aj to raz bude a potom mi bude toto nosiace tuľkanie veľmi chýbať. Keď bude starší, budem…

Tento mesiac ma Teo učil neviazať sa na moje plány a ukázal mi, aký veľký problém mám prijímať emócie. Veľmi intenzívne na tom pracujem a viem, že vďaka nemu sa mením na lepšiu verziu seba. Pre neho.

Pomaly sa gúľam do finále 🤰 Bábätko má viac ako 40cm a viac ako 2kg. 🤯 A asi sa chce prekopať až do môjho hrudného koša. 🙈 Pohyby sú teraz iné. Viem, kde má hlavičku, občas vidím malú hrčku – nožičku (alebo kolenieko) a občas ruku. A má čikútku. Je to krásne. Ďakujem za to. Vlastne je to už hotový človiečik. Ešte nech sa chvíľu “dopeká” a rastie. Už sa ho neviem(e) dočkať. ❤️

1 mesiac za nami. Beží to. 🤯 Čo ma naučil môj syn? ✨ Že jedna ruka k životu bohate stačí a s dvoma voľnými rukami som prakticky nezastaviteľná. ✨ Že sa nedá pripraviť na všetko, no všetko sa dá vyriešiť za pochodu. ✨ Že som silnejšia, ako som si doteraz myslela. ✨ Že som menej sebecká, ako som si myslela. ✨ Že po každej búrke príde slnko a možno aj dúha. A možno len skončí búrka ale to stačí. ✨ Že prítomnosť je najviac. A treba si ju vychutnať, lebo sa rýchlo mení. ✨ Že doteraz som extrémne plytvala časom. 5 minút sa dá využiť veľmi efektívne. ✨ Že sa…

Plné ruky lásky ❤️ Je to tá najkrajšia a zároveň najnáročnejšia vec. Zo dňa na deň sa moja náruč stala celým vesmírom pre tohto drobca a môj osobný priestor sa scvrkol na večernú sprchu. Keď čakáte bábätko, všetci vám hovoria, že máte spať, lebo potom sa už nevyspíte. To môže, ale aj nemusí byť pravda. Ja od teraz tehotným hovorím, aby si užili trochu selfcare a čas osamote. Lebo to mi trochu chýba. No s vďakou sa svojho priestoru vzdávam. Viem, že časom mi tá voňavá hlavička na hrudi bude veľmi chýbať ☺️

Hniezdenie. Počula som o ňom, no skôr som si myslela, že ide o mýtus. Ale potom to prišlo. 🙈 Nutkavý pocit hodný psychiatrickej diagnózy… Aj keď sa vám vôbec nechce, tak sa vám vlastne veľmi chce. 😂 Že je to vážne som si uvedomila už pri druhej práčke detského oblečenia. No ale potom som chcela oblečenie odložiť do komody. Lenže komoda má mať miesto v detskej. Tej izbe, ktorú sme ako jedinú nedokončili… To som nemohla… Umiestniť veci do toho chaosu bez náteru. A tak som urobila rodinnú akciu a náš syn má hotovú svoju izbičku. 🐻 Potrebuje ju? Určite nie. Lenže ako som zistila hniezdenie nie je o potrebách…