• Novinky
  • Recenzie
  • Matkovanie
  • Osobné zápisky
  • Recepty
  • Tipy
  • Novinky
  • Recenzie
  • Matkovanie
  • Osobné zápisky
  • Recepty
  • Tipy
  • (Ne)závádzanie potravín, aneb ako som na “príkrmy” šla s Teom

    23. marca 2023 /

    Zdá sa, že som niekoľkým z vás spôsobila ľahký infarkt, keď ste videli môjho 8-mesačného syna jesť wafle. Tak vám chcem, mamky, pripomenúť, že tak, ako vo všetkom v živote, ani pri príkrmoch neexistuje jediná správna cesta. Vo svete sú rôzne mamky, s rôznym spôsobom a ja verím, že sa raz naučíme toto všetko bez komentára rešpektovať. Nuž, ale tým z vás, ktoré sú len úprimne zvedavé, prezradím, ako som na “príkrmy” šla s Teom.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Nosením ho rozmaznáš a iné mýty, ktoré sú naozaj len mýty

    5. decembra 2022

    Bezplienková komunikačná metóda: čo je to, ako na to, naše tipy a príbehy

    24. januára 2023

    Moja skúsenosť s odsávačkou mlieka LOVI Expert 3D Pro

    8. septembra 2022
  • Bruško, prdíky, koliky, witching hour u nášho bábätko – čo pomohlo? + Ukážka masáže bruška

    1. februára 2023 /

    Asi nepoznám bábätko, ktoré by do určitej miery netrápilo trávenie prvé týždne života. Celé to obdobie po narodení je pre bábätko veľká zmena a bruško si zvyká na nový spôsob prijímania potravy. Aj môjho syna potrápili prdíky a mám skúsenosť aj s witching hour, plačmi, ktoré boli spôsobené emóciami a novými zážitkami. Dnes sa chcem s vami podeliť o tipy, ktoré nám pomáhali.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Ako sme vyriešili soor (žabku, múčnivku) u bábätka pri dojčení?

    19. októbra 2022

    Moja skúsenosť s odsávačkou mlieka LOVI Expert 3D Pro

    8. septembra 2022

    Akú kozmetiku som vybrala pre bábätko? BioNike Triderm Baby

    8. júna 2022
  • Bezplienková komunikačná metóda: čo je to, ako na to, naše tipy a príbehy

    24. januára 2023 /

    Dnes mám pre vás výnimočne dlhý článok, no chcela som dať dokopy všetko o bezplienkovej metóde tak, aby ste ju spoznali, a v prípade, že chcete, dokázali začať a úspešne pokračovať. Verím, že naše príbehy a skúsenosti vás budú motivovať.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Akú kozmetiku som vybrala pre bábätko? BioNike Triderm Baby

    8. júna 2022

    O tom, že rastový špurt je najlepšia antikoncepcia (+ moje tipy ako ho prežiť)

    5. októbra 2022

    Základná výbavička pre bábätko (zoznam na stiahnutie) + must have tipy od skúsených mamičiek

    12. mája 2022
  • Nosením ho rozmaznáš a iné mýty, ktoré sú naozaj len mýty

    5. decembra 2022 /

    Teo sa od narodenia nosil rád a potreboval spánok v pohybe. Celé dni bol teda v šatke alebo v nosiči a keď som nechodila po dome, po záhrade alebo po dedine, skákala som na fitlopte. 10 000 krokov denne som dala s prehľadom. Poznáte lepší recept na vrátenie sa do formy po pôrode? Ale to som odbočila, iné som chcela. Chcela som povzbudiť ostatné čerstvé mamky, ktoré cítia, že chcú nosiť a veľa.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Minimalistická výbavička: Ako ušetriť na nákupe výbavičky pre bábätko a nenakupovala zbytočnosti?

    20. mája 2022

    Základná výbavička pre bábätko (zoznam na stiahnutie) + must have tipy od skúsených mamičiek

    12. mája 2022

    Akú kozmetiku som vybrala pre bábätko? BioNike Triderm Baby

    8. júna 2022
  • Ako sme vyriešili soor (žabku, múčnivku) u bábätka pri dojčení?

    19. októbra 2022 /

    Dojčenie môjho syna sa nezaobišlo bez množstva problémov, jeden z nich bol soor (alebo tzv. žabka, múčnivka), ktorý sa dokonca vrátil. Našťastie mi kamarátka poradila perfektný produkt (Phyteneo Neocide gél ) – zabral takmer okamžite. Dnes vám napíšem, čo všetko okrem toho ešte pomohlo, aby sa soor už nevrátil.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Základná výbavička pre bábätko (zoznam na stiahnutie) + must have tipy od skúsených mamičiek

    12. mája 2022

    Minimalistická výbavička: Ako ušetriť na nákupe výbavičky pre bábätko a nenakupovala zbytočnosti?

    20. mája 2022

    Moja skúsenosť s odsávačkou mlieka LOVI Expert 3D Pro

    8. septembra 2022
  • O tom, že rastový špurt je najlepšia antikoncepcia (+ moje tipy ako ho prežiť)

    5. októbra 2022 /

    Teo má rastový špurt. Znova. Pár týždňov dozadu ho mal tiež a ja som po ňom bola zrelá na psychiatriu. 3 dni som sedela na gauči a iba dojčila. 3 noci som poriadne nespala – iba som odpadávala do kómy medzi dojčeniami. Vedela som, že je to rastový špurt, počula som o ňom predtým, no nevedela som, aké ťažké to môže byť….

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Ako sme vyriešili soor (žabku, múčnivku) u bábätka pri dojčení?

    19. októbra 2022

    Bruško, prdíky, koliky, witching hour u nášho bábätko – čo pomohlo? + Ukážka masáže bruška

    1. februára 2023

    Bezplienková komunikačná metóda: čo je to, ako na to, naše tipy a príbehy

    24. januára 2023
  • Moja skúsenosť s odsávačkou mlieka LOVI Expert 3D Pro

    8. septembra 2022 /

    Dnes by som sa s vami chcela podeliť o moju skúsenosť s automatickou odsávačkou mlieka značky LOVI (model Expert 3D Pro), ktorá ma prvé dni po pôrode doslova zachránila. Ako som zistila na vlastnej skúsenosti, materské mlieko po pôrode nemusí prísť hneď, občas je potrebné prsia stimulovať viac, ako len prisávaním bábätka a keď mlieko konečne príde, môže to byť riadny prúd a spolu s ním, môžu prísť aj problémy v podobe zápalu…. No… Prvý týždeň po pôrode bol u mňa s kojením veľmi náročný a odsávačka mi bola veľmi nápomocná.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Základná výbavička pre bábätko (zoznam na stiahnutie) + must have tipy od skúsených mamičiek

    12. mája 2022

    (Ne)závádzanie potravín, aneb ako som na “príkrmy” šla s Teom

    23. marca 2023

    Nosením ho rozmaznáš a iné mýty, ktoré sú naozaj len mýty

    5. decembra 2022
  • Akú kozmetiku som vybrala pre bábätko? BioNike Triderm Baby

    8. júna 2022 /

    Bábätká majú citlivú pokožku a preto som výberu kozmetiky venovala naozaj veľa pozornosti. Dnes vám poviem, akú kozmetiku som vybrala a ako plánujem ku starostlivosti o pokožku pristupovať. ! Hneď na úvod chcem upozorniť, že aj keď mám so zastúpením značky BioNike spoluprácu, kozmetiku pre bábätko tejto som nevyberala preto. Ja možno testujem kozmetiku, ale moje bábätko nebude. Hľadala som šetrnú kozmetiku s upokojujúcim zložením a obaja s manželom máme citlivú, reaktívnu pokožku a s touto značkou máme výbornú skúsenosť “na vlastnej koži”. 🙂 !  Kozmetika pre bábätko na prvé týždne po narodení Prvé týždne plánujem používať na kúpanie iba vodu a mandľový olej po. Prvé týždne plánujem používať iba…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Základná výbavička pre bábätko (zoznam na stiahnutie) + must have tipy od skúsených mamičiek

    12. mája 2022

    Bezplienková komunikačná metóda: čo je to, ako na to, naše tipy a príbehy

    24. januára 2023

    Ako sme vyriešili soor (žabku, múčnivku) u bábätka pri dojčení?

    19. októbra 2022
  • Minimalistická výbavička: Ako ušetriť na nákupe výbavičky pre bábätko a nenakupovala zbytočnosti?

    20. mája 2022 /

    Mám pre vás niekoľko tipov ako ušetriť, ktorými som sa sama riadila pri nákupe výbavičky pre naše bábätko.  Zároveň si myslím, že je dôležité normalizovať to, že bábätko nepotrebuje všetky vychytávky na trhu a ani všetko nové. Verím, že tipy niekomu pomôžu, ušetria pár eur a aj našu planétu.

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Ako sme vyriešili soor (žabku, múčnivku) u bábätka pri dojčení?

    19. októbra 2022

    Moja skúsenosť s odsávačkou mlieka LOVI Expert 3D Pro

    8. septembra 2022

    Nosením ho rozmaznáš a iné mýty, ktoré sú naozaj len mýty

    5. decembra 2022
  • Základná výbavička pre bábätko (zoznam na stiahnutie) + must have tipy od skúsených mamičiek

    12. mája 2022 /

    Výbavička pre bábätko je povinná jazda pre všetkých novorodičov. V súčasnosti je ponuka baby vecí naozaj pestrá a je ľahké prepadnúť pocitu, že pre bábätko potrebujete všetky ponúkané vychytávky.  Na prvé týždne vám stačí iba základ, ktorý neskôr podľa potreby doplníte. Preto som pripravila zoznam základnej výbavičky, ktorá vám na prvé dni a týždne s bábätkom postačí. V závere článku nájdete tipy od mamičiek z môjho Instagramu. Ako som tvorila zoznam základnej výbavičky? Momentálne ešte len čakám naše prvé bábätko a práve preto som si vytvárala zoznam základných vecí, ktoré potrebujeme.  So starostlivosťou o bábätká mám pomerne bohaté skúsenosti, lebo som kedysi pracovala ako babysitterka ( strážila som bábätká celý…

    čítajte viac
    Hana.sk

    Prečítajte si tiež

    Ako sme vyriešili soor (žabku, múčnivku) u bábätka pri dojčení?

    19. októbra 2022

    O tom, že rastový špurt je najlepšia antikoncepcia (+ moje tipy ako ho prežiť)

    5. októbra 2022

    Minimalistická výbavička: Ako ušetriť na nákupe výbavičky pre bábätko a nenakupovala zbytočnosti?

    20. mája 2022

Ahoj, som Hana!

V decembri 2014 ma blogovanie chytilo za srdce a nepustilo.  Pracujem v oblasti online marketingu. Som šťastne vydatá. Mám staffordku Ayru a syna Tea. Aktuálne ma veľmi baví písať články zo života mamky a stále rada vyskúšaj aj novú kozmetiku.

Vítaj v mojom svete.

       

Kontakt:

 

[email protected]

Nauč sa zarábať

 

Moja práca – hanacajkova.sk

  • SEO
  • Copywriting
  • Web stránky

Najnovšie články

  • (Ne)závádzanie potravín, aneb ako som na “príkrmy” šla s Teom
  • PR: Čistá a regenerovaná pleť už za 7 dní s novinkami NIVEA DERMA Skin Clear
  • Najkrajší deň môjho života (deň po pôrode)
  • Beh a ja
  • NOVINKA Mary Kay Clinical Solutions™ Rozjasňujúce supersérum

Kniha o blogovaní

Značky

ancient Ardell artdeco Avon Balea Calendula Clinique clip in Dermacol Dior e.l.f. Eucerin Gabriella Salvete Guess Ingrid Karl Lagerfeld klus L´oreál mary kay Max Factor Maybelline Naobay Nivea oriflame Real Techniques RefectoCil revlon Saloos ticketportal toni&guy Urban Decay Vollaré ziaja
2023 Hana Čajková ©.
Ashe téma od WP Royal.