S manželom sme bábätko plánovali a pre nás dvoch – môžem hovoriť aj za manžela, je dôležité byť na bábätko pripravení a spokojní so životom. Preto sme aj čakali. Ja som bábätko chcela dlho, mám veľmi rada bábätká, takže som čakala na ten moment, kedy bude v mojom živote všetko také, aby som bola spokojná s tým, že môžem mať teraz, v tejto chvíli bábätko a môžem ho sem priniesť a aby pre mňa to bábätko nebol stresujúci element ale iba čistá radosť. Z tohto dôvodu sme aj čakali s bábätkom, kým sa nenasťahujeme do domu, keďže sme minulý rok začali riešiť bývanie. Už vtedy som sa cítila, že by…

Hej čítala som nedávno takú myšlienku, že: Pred 5 rokmi si chcel to, čo máš dnes. Až mi nabehli zimomriavky, lebo u mňa to sedí do bodky. A úprimne, pred 5 rokmi som ukončila nefunkčný vzťah. Ani by mi nenapadlo, že môj sen o rodine sa tak skoro naplní. A nie “len” to. Pred pár rokmi som túžila aj po práci na voľnej nohe. A snívala, že raz nájdem super muža, vezmeme sa a budeme žiť v našom dome. Všetko, čo som si pred pár rokmi snívala je dnes moja realita a ja za to nekonečne ďakujem. V živote je dôležité snívať, mať želania a ak túžime po zmene, urobiť…

Toto bol najkrajší deň môjho života. Teo mal jeden deň. Občas Spal, občas bol na prsníku a stále bol na mne. Môj vesmír sa v ten deň zastavil. Nikto nás neotravoval vizitami ani vyšetrením. Boli sme len my štyria. Nič som neriešila. Celý čas som sa pozerala na tie jeho malé ručičky, nožuľky, bucľatú tváričku a tmavé vlásky na mojej hrudi. Chcela som si navždy zapamätať to moje malé bábätko. Nemohla som uveriť, že je už s nami, myslela som si, že ja budem určite prenášať. Pôrod pred termínom ma prekvapil. Cítila som sa ako super žena a bola som veľmi hrdá na nás oboch. Krásne sme to zvládli. Doma.…

Dnes mám pre vás špeciálny článok, lebo ja – nešportovec, idem písať o behaní. Ale beh mám naozaj rada a chodím behávať pravidelne už roky. Okrem tehotenstva, to som sa bála, takže som beh vymenila za rýchlu chôdzu, no veľmi mi chýbal, a tak som rada, že “som späť v hre”.

Včera som nemala dobrý deň. Ale vďaka terapii sa dokážem na veci pozerať úplne inak. Sú to už 3 mesiace, čo celkom intenzívne chodím na sedenia a cítim veľkú zmenu v mojom prežívaní. Preto vás hneď v úvode chcem posmeliť, choďte. Zistite, čo pre vás terapia môže urobiť. Choďte na terapiu, nepotrebujete k tomu “psychiatrickú diagnózu”, choďte len tak, bude sa vám žiť lepšie. No a aby som nezabudla, chcem si tu spísať dôležité lekcie, ktoré ma o materstve naučila moja psychologička.

Ako sa mám? Každý deň inak. Budem úprimná. Nechcem sa sťažovať, skôr verím, že nie som sama a povzbudím tak iné čerstvé mamky, ktoré majú v dokonalom instasvete pocit, že sú samé a najhoršie mamky a nič nezvládajú. Tak ak si sa v tom našla, nie si sama – sme dve. 🙈

Aké bude moje telo po pôrode? Nebudem vám klamať, mala som v tehotenstve obavy. S kilami navyše som nikdy nemala pozitívny vzťah a prekážalo mi, keď niekto počas tehotenstva poukázal na moje priberanie. Potom som porodila a realita ma milo prekvapila. Moje tehotenstvo mi týždeň po pôrode pripomínala už len linea negra, mierna diastáza a koža navyše. Takto je to dodnes.

“Tak si si ho naučila…” Bolo mi dnes povedané. A viete čo? Tak mi treba a dobre mi tak! ☺️ Alebo teda presnejšie: Tak mu treba a dobre mu tak! ❤️ Teo je kontaktné bábätko a ja to rešpektujem. Nosí sa rád, zo šatky už zvedavo pozerá okolo a cez deň si v nej spokojne spinká. Jasné, občas by som si želala, aby namiesto spánku v pohybe na mne, spal v postieľke a ja by som mohla napríklad… No hocičo. Vyložiť nohy a v tichu vypiť kávu by som si vybrala teraz. Ale aj to raz bude a potom mi bude toto nosiace tuľkanie veľmi chýbať. Keď bude starší, budem…

Tento mesiac ma Teo učil neviazať sa na moje plány a ukázal mi, aký veľký problém mám prijímať emócie. Veľmi intenzívne na tom pracujem a viem, že vďaka nemu sa mením na lepšiu verziu seba. Pre neho.

Pomaly sa gúľam do finále 🤰 Bábätko má viac ako 40cm a viac ako 2kg. 🤯 A asi sa chce prekopať až do môjho hrudného koša. 🙈 Pohyby sú teraz iné. Viem, kde má hlavičku, občas vidím malú hrčku – nožičku (alebo kolenieko) a občas ruku. A má čikútku. Je to krásne. Ďakujem za to. Vlastne je to už hotový človiečik. Ešte nech sa chvíľu “dopeká” a rastie. Už sa ho neviem(e) dočkať. ❤️

1 mesiac za nami. Beží to. 🤯 Čo ma naučil môj syn? ✨ Že jedna ruka k životu bohate stačí a s dvoma voľnými rukami som prakticky nezastaviteľná. ✨ Že sa nedá pripraviť na všetko, no všetko sa dá vyriešiť za pochodu. ✨ Že som silnejšia, ako som si doteraz myslela. ✨ Že som menej sebecká, ako som si myslela. ✨ Že po každej búrke príde slnko a možno aj dúha. A možno len skončí búrka ale to stačí. ✨ Že prítomnosť je najviac. A treba si ju vychutnať, lebo sa rýchlo mení. ✨ Že doteraz som extrémne plytvala časom. 5 minút sa dá využiť veľmi efektívne. ✨ Že sa…

Plné ruky lásky ❤️ Je to tá najkrajšia a zároveň najnáročnejšia vec. Zo dňa na deň sa moja náruč stala celým vesmírom pre tohto drobca a môj osobný priestor sa scvrkol na večernú sprchu. Keď čakáte bábätko, všetci vám hovoria, že máte spať, lebo potom sa už nevyspíte. To môže, ale aj nemusí byť pravda. Ja od teraz tehotným hovorím, aby si užili trochu selfcare a čas osamote. Lebo to mi trochu chýba. No s vďakou sa svojho priestoru vzdávam. Viem, že časom mi tá voňavá hlavička na hrudi bude veľmi chýbať ☺️

Hniezdenie. Počula som o ňom, no skôr som si myslela, že ide o mýtus. Ale potom to prišlo. 🙈 Nutkavý pocit hodný psychiatrickej diagnózy… Aj keď sa vám vôbec nechce, tak sa vám vlastne veľmi chce. 😂 Že je to vážne som si uvedomila už pri druhej práčke detského oblečenia. No ale potom som chcela oblečenie odložiť do komody. Lenže komoda má mať miesto v detskej. Tej izbe, ktorú sme ako jedinú nedokončili… To som nemohla… Umiestniť veci do toho chaosu bez náteru. A tak som urobila rodinnú akciu a náš syn má hotovú svoju izbičku. 🐻 Potrebuje ju? Určite nie. Lenže ako som zistila hniezdenie nie je o potrebách…

Všimla som si taký zvláštny fenomén. Čím viac som tehotná, tým menej sa ľudia dokážu so mnou normálne rozprávať. Posledné týždne rozhovory prebiehajú podľa šablóny a je úplne jedno, ako dobre sa s danou osobou poznám, vždy sa opakujú rovnaké, za mňa dosť osobné otázky. Vlastne, nie je to rozhovor, lebo môj názor nikoho nezaujíma. Je to výsluch a ja sa pri ňom cítim, ako keby som tehotenstvom stratila svoju identitu. Rovnaké otázky som dostala od rodiny, známych a dokonca aj od náhodných, takmer cudzích ľudí.

Ešte sa nepoznáme naživo a ja ťa už teraz veľmi ľúbim. ❤️ Každý kopanček túto lásku ešte viac umocňuje a mňa fascinuje, aká veľká láska môže byť. A aká ešte len bude! Teším sa na teba. ✨

Ahojte! Bola som veľmi zvedavá na pohlavie nášho bábätka a tak som vyskúšala najznámejšie babské rady a recepty na určenie pohlavia. Spísala som vám ich zoznam. No a to, či na mňa fungovali sa dozviete vo videu na konci článku.  Intuícia Jednoducho: Mamička čaká také pohlavie, ku ktorému ju viac srdce ťahá. Bola vaša intuícia v tehotenstve správna? Moja áno!  Ochlpenie mamičky Ak má mamička počas tehotenstva výrazné a silnejšie ochlpenie, čaká chlapčeka. Ak nie, čaká dievčatko.  Linea negra Ak je výrazná, čakáte chlapčeka. Nevoľnosti počas prvého trimestra Ak je mamičke zle, čaká dievčatko.  Krásna pleť Ak má mamička krásnu pleť, čaká chlapčeka. Ak nemá, dievčatko. Priberanie otecka Ak otecko…

Chytanie tehotenského brucha mi vždy prišlo divné a nerobila som to.  Tušila som, že sa mi tento zážitok nevyhne, no nečakala som to takto skoro. Moje bruško je ešte veľmi malé a s ľuďmi,  ktorí by toto mohli urobiť (čau mami) sme sa celé týždne nestretli. Ale stalo. Prišlo to nečakane, hneď za pozdravom a otázkou ako sa máme. Ruka sa bez opýtania sa načiahla po mojom bruchu.

Ach dieťa moje. Posledné dni to nie je zábava. Môj čuch získal kvality stopárskeho psa a je mi blivnô. Cely deň. Nie iba ráno. Neviem kto to nazval ranná nevoľnosť, no klamal. A podľa mňa to bol muž. Určite klamal preto, lebo nechcel ženy odradiť od tehotenstva. Lebo názov “celodenná aj nočná nevoľnosť pripomínajúca nekončiacu najhoršiu opicu tvojho života” by odradila množstvo žien. Napriek tomu sa cítim naplnená vďakou a teším sa, že si s nami. Teda, že si vo mne. Chápeš. Zostaň, prosím 🙂 S ockom sme ti už vymysleli meno. Máme verziu pre chlapčeka aj pre dievčatko a dúfam, že tam nie ste 2ks, inak máme problém. Je…

Čau dieťa, tešila som sa, že si oddýchnem od menštruácie ale brucho ma bolí rovnako a trvá to už týždne. Prekvapivo, nevadí mi to. Vždy keď ma zabolí, spomeniem si, že si tam. Snívalo sa mi, že čakám dvojčatá. Ak je to možné, daj mi vedieť, či ste tam naozaj dvaja… Teším sa, lebo zajtra ťa (alebo vás?!!!) možno prvý krát uvidím. Idem k doktorovi. Inak. Vieš mi povedať, čo to máš s tou tatárskou omáčkou? Nie je to zdravé! Ani keď si to dáš na šalát, ani k hrianke, ani k hranolkám.  Máš ty ale chute! Dúfam, že sa ti páči keď cvičím, lebo mne sa to páči a…

Ahoj moje asi dieťa, ktoré ak si, tak si o veľkosti sezamového semienka. Konečne som zdravá a cítim prvé asi náznaky tvojej existencie. A asi budeš sarkastické po mne, lebo si zo mňa posledné dni robíš srandu. A ja môžem fakt iba hádať, či budem menštruovať alebo rodiť. Bolia ma prsia aj brucho. Brucho tak menštruačne. Prsia ma bolieť nezvyknú, takže bod pre tehotenstvo. No brucho ma zvykne bolieť veľmi, takže je to 1:1. Podľa aplikácie je dnes čas na test. Idem teda zistiť, kde je pravda. Som veľmi napätá. Aj zvedavá. Je to test, ktorý chcem pozitívny, a zároveň sa bojím, že nebude. Hej inak. Ty o tom ešte…

Čau dieťa. Ešte vlastne ani neviem či tam si a veľmi by mi pomohlo vedieť, či si. Aj som zvedavá, aj za teba cítim neuveriteľnú zodpovednosť.  Keď sme sa pred mesiacom s tvojim ockom dohodli, že by sme ťa mohli skúsiť, nemyslela som si, že ma pocity takto prevalcujú. Ale hej. Asi tomu nepomohol ani môj zápal močáku a nutné antibiotiká. Takýto štart som pre teba naozaj nechcela, no verím, že ty, dieťa moje, ty si leňoch po Mirkovi a rado sa pohodlne uhniezdiš kdekoľvek. Verím teda, že sa ti u mňa zapáči dušička a ostaneš. Cítim sa ako hysterka z modrého koňa, keď lekárom hovorím, že môžem byť tehotná,…

Ani neviem, ako začať, no tuším, že to bude dlhší text, takže si k tomu pripravte kávu alebo niečo dobré. A poďme na to. Som stále v šoku z toho, že návrh “pomoc tehotným ženám” prešiel do druhého čítania. Hoci krovky milujem, poľské správanie k materniciam by sme tu fakt nemuseli mať….

Pre rok 2020 som si nedávala žiadne ciele, ani predsavzatia. Želala som si hlavne spomaliť svoj život a myslím, že minulý rok pomohol spomaliť mnohým z nás. Viem že minulý rok bol pre množstvo ľudí ťažkým – až sa hanbím povedať, že pre mňa to bol jeden z najlepších rokov môjho života, ktorý si chcem navždy pamätať. 

To, že nechcem mať klasickú svadbu “se vším všudy” som vedela dávno predtým, ako som stretla môjho manžela. Poznám sa, a tak viem, že klasická svadba by bol pre mňa obrovský stres. A ja som si, naopak, chcela svadbu užiť. Navyše, veľké svadby považujem za mrhanie peniazmi a naozaj necítim potrebu pohostiť tetu mojej tety. Sorry, Orava. Pre mňa jednoducho nie je dôležitá svadba ako taká, ale manželstvo, ktoré prichádza po nej.

Cez víkend sa mi stala táka nepríjemná vec. Počas toho, ako som telefonovala s mamou, som spadla do fontány a spadla som na zadok. Ayra videla mačku, potiahla ma a mňa zradila šmykľavá podrážka, keď som sa chcela zaprieť. Muselo to vyzerať komicky, no mne do smiechu nebolo. Mamke som zložila a sadla som si na lavičku. Naozaj som sa veľmi udrela a tak som sa rozplakala. Od bolesti, od hnevu a od všetkého, čo sa mi teraz deje.  

Vitaj 2020! Rok 2019 bol najrýchlejší rok môjho života. Bol to naozaj intenzívny a nie úplne jednoduchý rok. Bol to rok, v ktorom som veľa cestovala, veľa pracovala, cvičila, pribrala, schudla, zahorela aj vyhorela. Rok, v ktorom sa stratila a zároveň aj našla. Rok, ktorý ma naučil viac oddychovať a pripomenul mi cenu môjho zdravia a šťastia. No a hlavne – bol to rok, ktorý som celý prežila milovaná a zamilovaná.  Ako hovorím, bolo to naozaj intenzívne. Poďme si to zhrnúť!