-
TEO učiteľom: Dva mesiace spolu
Tento mesiac ma Teo učil neviazať sa na moje plány a ukázal mi, aký veľký problém mám prijímať emócie. Veľmi intenzívne na tom pracujem a viem, že vďaka nemu sa mením na lepšiu verziu seba. Pre neho.
-
Tehotenské statusy: tretí trimester
Pomaly sa gúľam do finále 🤰 Bábätko má viac ako 40cm a viac ako 2kg. 🤯 A asi sa chce prekopať až do môjho hrudného koša. 🙈 Pohyby sú teraz iné. Viem, kde má hlavičku, občas vidím malú hrčku – nožičku (alebo kolenieko) a občas ruku. A má čikútku. Je to krásne. Ďakujem za to. Vlastne je to už hotový človiečik. Ešte nech sa chvíľu “dopeká” a rastie. Už sa ho neviem(e) dočkať. ❤️
-
TEO učiteľom: Prvý mesiac spolu
1 mesiac za nami. Beží to. 🤯 Čo ma naučil môj syn? ✨ Že jedna ruka k životu bohate stačí a s dvoma voľnými rukami som prakticky nezastaviteľná. ✨ Že sa nedá pripraviť na všetko, no všetko sa dá vyriešiť za pochodu. ✨ Že som silnejšia, ako som si doteraz myslela. ✨ Že som menej sebecká, ako som si myslela. ✨ Že po každej búrke príde slnko a možno aj dúha. A možno len skončí búrka ale to stačí. ✨ Že prítomnosť je najviac. A treba si ju vychutnať, lebo sa rýchlo mení. ✨ Že doteraz som extrémne plytvala časom. 5 minút sa dá využiť veľmi efektívne. ✨ Že sa…
-
Plné ruky lásky a žiaden osobný priestor
Plné ruky lásky ❤️ Je to tá najkrajšia a zároveň najnáročnejšia vec. Zo dňa na deň sa moja náruč stala celým vesmírom pre tohto drobca a môj osobný priestor sa scvrkol na večernú sprchu. Keď čakáte bábätko, všetci vám hovoria, že máte spať, lebo potom sa už nevyspíte. To môže, ale aj nemusí byť pravda. Ja od teraz tehotným hovorím, aby si užili trochu selfcare a čas osamote. Lebo to mi trochu chýba. No s vďakou sa svojho priestoru vzdávam. Viem, že časom mi tá voňavá hlavička na hrudi bude veľmi chýbať ☺️
-
Hniezdenie
Hniezdenie. Počula som o ňom, no skôr som si myslela, že ide o mýtus. Ale potom to prišlo. 🙈 Nutkavý pocit hodný psychiatrickej diagnózy… Aj keď sa vám vôbec nechce, tak sa vám vlastne veľmi chce. 😂 Že je to vážne som si uvedomila už pri druhej práčke detského oblečenia. No ale potom som chcela oblečenie odložiť do komody. Lenže komoda má mať miesto v detskej. Tej izbe, ktorú sme ako jedinú nedokončili… To som nemohla… Umiestniť veci do toho chaosu bez náteru. A tak som urobila rodinnú akciu a náš syn má hotovú svoju izbičku. 🐻 Potrebuje ju? Určite nie. Lenže ako som zistila hniezdenie nie je o potrebách…
-
(ne)zdvorilý výsluch tehotnej
Všimla som si taký zvláštny fenomén. Čím viac som tehotná, tým menej sa ľudia dokážu so mnou normálne rozprávať. Posledné týždne rozhovory prebiehajú podľa šablóny a je úplne jedno, ako dobre sa s danou osobou poznám, vždy sa opakujú rovnaké, za mňa dosť osobné otázky. Vlastne, nie je to rozhovor, lebo môj názor nikoho nezaujíma. Je to výsluch a ja sa pri ňom cítim, ako keby som tehotenstvom stratila svoju identitu. Rovnaké otázky som dostala od rodiny, známych a dokonca aj od náhodných, takmer cudzích ľudí.
-
Tehotenské statusy: druhý trimester
Ešte sa nepoznáme naživo a ja ťa už teraz veľmi ľúbim. ❤️ Každý kopanček túto lásku ešte viac umocňuje a mňa fascinuje, aká veľká láska môže byť. A aká ešte len bude! Teším sa na teba. ✨
-
Aké sú babské rady na určenie pohlavia bábätka ?
Ahojte! Bola som veľmi zvedavá na pohlavie nášho bábätka a tak som vyskúšala najznámejšie babské rady a recepty na určenie pohlavia. Spísala som vám ich zoznam. No a to, či na mňa fungovali sa dozviete vo videu na konci článku. Intuícia Jednoducho: Mamička čaká také pohlavie, ku ktorému ju viac srdce ťahá. Bola vaša intuícia v tehotenstve správna? Moja áno! Ochlpenie mamičky Ak má mamička počas tehotenstva výrazné a silnejšie ochlpenie, čaká chlapčeka. Ak nie, čaká dievčatko. Linea negra Ak je výrazná, čakáte chlapčeka. Nevoľnosti počas prvého trimestra Ak je mamičke zle, čaká dievčatko. Krásna pleť Ak má mamička krásnu pleť, čaká chlapčeka. Ak nemá, dievčatko. Priberanie otecka Ak otecko…
-
Nechytajte sa môjho brucha!
Chytanie tehotenského brucha mi vždy prišlo divné a nerobila som to. Tušila som, že sa mi tento zážitok nevyhne, no nečakala som to takto skoro. Moje bruško je ešte veľmi malé a s ľuďmi, ktorí by toto mohli urobiť (čau mami) sme sa celé týždne nestretli. Ale stalo. Prišlo to nečakane, hneď za pozdravom a otázkou ako sa máme. Ruka sa bez opýtania sa načiahla po mojom bruchu.
-
Je mi blivnô
Ach dieťa moje. Posledné dni to nie je zábava. Môj čuch získal kvality stopárskeho psa a je mi blivnô. Cely deň. Nie iba ráno. Neviem kto to nazval ranná nevoľnosť, no klamal. A podľa mňa to bol muž. Určite klamal preto, lebo nechcel ženy odradiť od tehotenstva. Lebo názov “celodenná aj nočná nevoľnosť pripomínajúca nekončiacu najhoršiu opicu tvojho života” by odradila množstvo žien. Napriek tomu sa cítim naplnená vďakou a teším sa, že si s nami. Teda, že si vo mne. Chápeš. Zostaň, prosím 🙂 S ockom sme ti už vymysleli meno. Máme verziu pre chlapčeka aj pre dievčatko a dúfam, že tam nie ste 2ks, inak máme problém. Je…
-
Tatarská omáčka
Čau dieťa, tešila som sa, že si oddýchnem od menštruácie ale brucho ma bolí rovnako a trvá to už týždne. Prekvapivo, nevadí mi to. Vždy keď ma zabolí, spomeniem si, že si tam. Snívalo sa mi, že čakám dvojčatá. Ak je to možné, daj mi vedieť, či ste tam naozaj dvaja… Teším sa, lebo zajtra ťa (alebo vás?!!!) možno prvý krát uvidím. Idem k doktorovi. Inak. Vieš mi povedať, čo to máš s tou tatárskou omáčkou? Nie je to zdravé! Ani keď si to dáš na šalát, ani k hrianke, ani k hranolkám. Máš ty ale chute! Dúfam, že sa ti páči keď cvičím, lebo mne sa to páči a…
-
Dve čiarky
Ahoj moje asi dieťa, ktoré ak si, tak si o veľkosti sezamového semienka. Konečne som zdravá a cítim prvé asi náznaky tvojej existencie. A asi budeš sarkastické po mne, lebo si zo mňa posledné dni robíš srandu. A ja môžem fakt iba hádať, či budem menštruovať alebo rodiť. Bolia ma prsia aj brucho. Brucho tak menštruačne. Prsia ma bolieť nezvyknú, takže bod pre tehotenstvo. No brucho ma zvykne bolieť veľmi, takže je to 1:1. Podľa aplikácie je dnes čas na test. Idem teda zistiť, kde je pravda. Som veľmi napätá. Aj zvedavá. Je to test, ktorý chcem pozitívny, a zároveň sa bojím, že nebude. Hej inak. Ty o tom ešte…
-
Si tam?
Čau dieťa. Ešte vlastne ani neviem či tam si a veľmi by mi pomohlo vedieť, či si. Aj som zvedavá, aj za teba cítim neuveriteľnú zodpovednosť. Keď sme sa pred mesiacom s tvojim ockom dohodli, že by sme ťa mohli skúsiť, nemyslela som si, že ma pocity takto prevalcujú. Ale hej. Asi tomu nepomohol ani môj zápal močáku a nutné antibiotiká. Takýto štart som pre teba naozaj nechcela, no verím, že ty, dieťa moje, ty si leňoch po Mirkovi a rado sa pohodlne uhniezdiš kdekoľvek. Verím teda, že sa ti u mňa zapáči dušička a ostaneš. Cítim sa ako hysterka z modrého koňa, keď lekárom hovorím, že môžem byť tehotná,…
-
Viete, čo by mi pomohlo, pani Záborská? Keby prešiel návrh pani Marcinkovej.
Ani neviem, ako začať, no tuším, že to bude dlhší text, takže si k tomu pripravte kávu alebo niečo dobré. A poďme na to. Som stále v šoku z toho, že návrh “pomoc tehotným ženám” prešiel do druhého čítania. Hoci krovky milujem, poľské správanie k materniciam by sme tu fakt nemuseli mať….
-
Môj rok 2020
Pre rok 2020 som si nedávala žiadne ciele, ani predsavzatia. Želala som si hlavne spomaliť svoj život a myslím, že minulý rok pomohol spomaliť mnohým z nás. Viem že minulý rok bol pre množstvo ľudí ťažkým – až sa hanbím povedať, že pre mňa to bol jeden z najlepších rokov môjho života, ktorý si chcem navždy pamätať.
-
Niečo staré, niečo modré a niečo, čo sa musí, lebo sa to patrí
To, že nechcem mať klasickú svadbu “se vším všudy” som vedela dávno predtým, ako som stretla môjho manžela. Poznám sa, a tak viem, že klasická svadba by bol pre mňa obrovský stres. A ja som si, naopak, chcela svadbu užiť. Navyše, veľké svadby považujem za mrhanie peniazmi a naozaj necítim potrebu pohostiť tetu mojej tety. Sorry, Orava. Pre mňa jednoducho nie je dôležitá svadba ako taká, ale manželstvo, ktoré prichádza po nej.
-
Dobré mamy menia svet
Cez víkend sa mi stala táka nepríjemná vec. Počas toho, ako som telefonovala s mamou, som spadla do fontány a spadla som na zadok. Ayra videla mačku, potiahla ma a mňa zradila šmykľavá podrážka, keď som sa chcela zaprieť. Muselo to vyzerať komicky, no mne do smiechu nebolo. Mamke som zložila a sadla som si na lavičku. Naozaj som sa veľmi udrela a tak som sa rozplakala. Od bolesti, od hnevu a od všetkého, čo sa mi teraz deje.
-
2019 – TO bol teda rok!
Vitaj 2020! Rok 2019 bol najrýchlejší rok môjho života. Bol to naozaj intenzívny a nie úplne jednoduchý rok. Bol to rok, v ktorom som veľa cestovala, veľa pracovala, cvičila, pribrala, schudla, zahorela aj vyhorela. Rok, v ktorom sa stratila a zároveň aj našla. Rok, ktorý ma naučil viac oddychovať a pripomenul mi cenu môjho zdravia a šťastia. No a hlavne – bol to rok, ktorý som celý prežila milovaná a zamilovaná. Ako hovorím, bolo to naozaj intenzívne. Poďme si to zhrnúť!
-
Máme šteniatko stafforda! Aké boli prvé mesiace s našou Ayrou?
Je to už pár mesiacov, čo sme si domov priniesli šteniatko a ja som sa rozhodla napísať blog o tom, aké tieto mesiace vlastne boli. Mnohí ste sa ma na Ayru pýtali v spravách a tak som si povedala prečo nie, veď to bude aj pekná spomienka pre nás.
-
Dá sa zarobiť blogovaním?
Dá sa zarobiť blogovaním? To je otázka, ktorá po určitom čase začne trápiť každého blogera. A a sa vôbec nečudujem. Tiež som to tak mala. Blog sa rozbehne, spoluprác začne pribúdať a aj keď ťa blogovanie baví stále viac, chceš blogovať kvalitnejšie s to si vypýta nejednú investíciu a hlavne veľa času. Ako teda zarobiť na blogu? BTW.: Komu sa nechce čítať, tak v závere článku je video o tejto téme.
-
Neinstantne krásna – Nikoleta Vujisić
Keď som zachytila info o knižke od Niky, bola som nadšená! Keďže napísať knižku je aj môj veľký sen, fandím každému, kto to dokáže. Neinstantne krásna však nie je len knižka. Je to odpoveď na tiché volanie o pomoc všetkým, ktorí ju potrebujú.
-
Môj pochod za život
Dnešný článok mal byť o niečom inom. Ale keď som ale po dni offline ráno otvorila faceboočik bol to samý potrat, Daniel Hevier a pochod za život. A tak som si dnes vyhlásila vlastný pochod za život!
-
Jeseň je vždy nový začiatok!
Pre mnohých ľudí je novým začiatkom 1.január. Uzavrie starý rok a môžeme začať nanovo. Pre mňa vždy bola a bude symbolom nového začiatku jeseň. Január vo mne nikdy nič nezmení. Rada vtedy sumarizujem predošlí rok a vždy sa teším na zmeny, ktoré prinesie ten nový. Avšak až na jeseň cítim, že začína nový začiatok.
-
Hana hates: Typy medzimestských šoférov, ktorých neznášam!
Denne šoférujem medzimesto. Väčšinou je to fajn jazda po diaľnici a nervy mi začnú tiecť až v meste. Cez víkend som išla do Dobšinej a poviem vám, medzi dedinami to vie byť iná káva. Človek by čakal že mu bude problém robiť traktor… ale nie. Traktor nie. Počas tejto cesty mi nebo zoslalo prototypy všetkého, čo vám môže nepríjemne skrížiť cestu a mne sa v hlave zrodil tento článok a vlastne nová séria na blogu. Hana hates. So enjoy!
-
O tom, ako som začala šoférovať
Dnešný článok bude mierna odbočka od bežných beauty recenzií. Keďže viem, že mám medzi vami kopec vodičiek-nevodičiek, rozhodla som sa malou sériou článkov o mojom šoférovaní povzbudiť vás k tomu, aby ste začali, nebáli sa a jazdili. Dnes sa v vami podelím o môj životný prevrat. O moment, kedy som sa rozhodla, že začnem šoférovať.
-
DOVE Nourishing Secrets a naše malé rituály
Dnešný článok bude opäť zo života. Každá z nás ma malé (aj veľké) rituály krásy, ktoré robíme za zatvorenými dverami – keď si ukradneme chvíľku len a jedine pre seba. Miestnosť sa premení na náš súkromný vesmír do ktorého nepustíme nikoho. Ani naše drahé polovičky. Každá z nás má taký rituál, po ktorom sa cítime krajšie, šťastnejšie, uvoľnenejšie a tak spokojne, že sme si dopriali výnimočnú starostlivosť. Samé sebe.
-
Ako sa zbaviť akné stravou?
Určite viete, že akné ma pred pár rokmi poriadne vytrápilo a aj keď je to už lepšie, stále som sa ho nezbavila úplne. V mojom prípade veľa robí strava. Práve preto som oslovila pani Vaškovú z Genovital.sk, ktorá sa zaoberá výživou a výživovým poradenstvom z pohľadu modernej medicíny v kombinácii s poznatkami a skúsenosťami tradičnej čínskej medicíny. Pripravila pre vás zaujímavý článok, ktorý aj mne veľmi pomohol zorientovať sa v strave vhodnej pre aknóznu pleť. Pretože liečba akné začína z vnútra!
-
2018
Ešte nikdy som nepísala zhrnutie roku. Ale rok 2018 bol naozaj “niečo” a tak som si povedala, že sa oplatí si ho zhrnúť a pamätať. Rok 2018 mal takú zvláštnu karmu. Bol prelomový. Počula som to od mnohých ľudí a ja musím súhlasiť. Priniesol mi do života pokoj a zmenu o ktorú som vesmír nevedomky (aj vedomky) prosila. O niektorých zmenách vieme dlho. Vieme, že ich potrebujeme. Tušíme, že ich musíme urobiť ale nevieme hneď. Až čas nám dodá dostatočné gule na to, aby sme to zvládli. Rok 2018 mi teda dal gule. 😀 Pripomenul mi, že musím byť viac sebecká, že vždy sme v správnom čase na správnom mieste…
-
V pondelok klusáme na Klusa
Ja a moja mamka. Každá sme zaneprázdnená a tak sa vidíme pomerne málo. A tak je veľmi príjemné keď si niekedy urobím spoločný program. A verte mi, občas nám úplne stačí vínko doma pred telkou. Ak máme s mamkou niečo naozaj spoločné, je to hudba Tomáša Klusa – ktorú obe veľmi radi počúvame. A tak sme si vďaka ticketportalu dali na pondelok rande. Pôjdeme spolu na Klusa! Pridáš sa k nám?
-
Som Hanka a som shopaholička… ale šetrná!
Som Hanka a… som… šopaholička… (potlesk, slzy štastia)… Áno je to tak. Viem to ja. Vie to môj frajer a rodina to tuší tiež. Jedine moja peňaženka si to naozaj uvedomuje – možno viac ako ja. Keby vedela rozprávať, toľko krát by mi vynadala vždy keď niečo “súrne” potrebujem. A aj keď si raz ročne doprajem luxusnejší kúsok (zväčša kozmetický alebo topánky), je to vždy dlhodobo a celkom zodpovedne premyslená investícia. Čo sa však týka výpredaja, zliav či inej “výhodnej akcie” – často neodolám. Som skrátka cieľová skupina… Ako pri nákupoch šetrím?